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三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
美国向乌克兰再提供超过20亿美元军事援助******
中新社华盛顿2月3日电 (记者 沙晗汀)美国国务院当地时间3日发表声明说，美国将向乌克兰再提供两项军事安全援助，总计21.75亿美元。
美国国务卿布林肯在声明中说，此次向乌克兰提供的军事援助中，有4.25亿美元援助将从国防部库存中支取，包括反坦克导弹、弹药、用于高机动性炮兵火箭系统(HIMARS)的火箭等，也包括用于加强乌克兰防空和反无人机能力的武器装备。此外，国防部还将通过“乌克兰安全援助项目”向乌克兰提供17.5亿美元援助。
布林肯表示，美国将继续团结盟友向乌克兰提供支持。只要俄乌冲突持续，拜登政府就会一直向乌克兰提供支持。
自去年2月俄乌冲突以来，美国已对俄采取多轮制裁措施，包括制裁俄总统普京等个体、将部分俄罗斯银行排除出环球银行金融电信协会(SWIFT)支付系统以及取消与俄罗斯正常贸易关系等。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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