点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩虹多多计划-彩虹多多客户端
首页>文化频道>要闻>正文

彩虹多多计划-彩虹多多客户端

来源:彩虹多多骗局2023-07-24 17:48

  

顾护好阳气,让孩子不会“阳”!******

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧

  因免疫系统尚未成熟,儿童是新冠病毒的易感人群。如何为儿童做好预防?广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议,除了要给儿童佩戴合适的口罩、注意手部卫生、尽量避免或减少与密集人群的接触外,中医认为,“正气存内,邪不可干”,因此顾护好儿童的阳气对预防新冠也至关重要。

  【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时,阳气敛藏,应该“早卧晚起,必待日光”,晚上10点前睡觉,早上尽量待太阳出来后再起床,并让小孩睡好“子午觉”。

  【多晒太阳】 冬天以上午10点左右的太阳最佳,每天可晒1小时左右。传统理论认为,晒太阳可以激发人体阳气,国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳,以“采阳补肾”,提高机体免疫力。

  【动则生阳】 适当的运动,尤其是在阳光下的户外运动,例如骑自行车、滑板、打羽毛球、慢跑等都可以,建议每天有1~2小时的户外运动,户外运动前后注意增减衣物,及时擦汗,以免受凉。

  【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺”,注意保暖,穿衣以双手温暖,后背不会出汗为度。另外,冬天室内注意穿袜子,足部保暖,避免寒从足生。儿童过食寒凉冰冷食物,既伤肺也伤胃,损伤阳气,容易导致咳嗽、哮喘发作,腹痛、呕吐等,所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物。

  【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒,健脾除湿,引火归元,不仅可以提升小孩的免疫力,还可以让孩子更好入睡,睡得踏实。艾叶30克,藿香30克,苍术30克,蒲公英20克,煮水滤去药渣,待水温降至45度左右,睡前给孩子泡脚,时间为10~15分钟。

  【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应,而且能提高细胞免疫功能,对体液免疫有双向调节作用。对于气虚阳虚患儿,可艾灸足三里穴、大椎穴、肺俞穴、神阙穴、关元穴等,每日10-15分钟,以局部微微潮红为度。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸。)

  【推拿】 儿童在做好居家防护时,家长可对其进行推拿,可健脾益肺,扶助正气,增强个人免疫力。主要推拿手法有开天门、推坎宫、揉太阳,揉耳后高骨(各1分钟),补脾经、推肺经、按揉膻中、大椎、足三里(各2分钟),捏脊(6遍)。每日一次。

彩虹多多计划

面对频繁发生的自然灾害,不可忽视的生命救援******

  随着全球不断变化,地震、洪水、森林大火、安全生产等各类灾害时有发生。频繁发生的自然灾害,对人员伤亡及财产损失构成极大威胁和伤害,应急救援力量与科学救援显得尤为重要。国家应急管理部安全生产综合协调司原司长苏洁在接受专访中表示,应对灾害需要各个行业、领域的专业人才共同发力,将灾害造成的影响降到最低。“指挥力量要更加科学、高效,充分调动包括社会力量在内的各种救援参与方,总结行之有效的案例,体现救援的精准化。”苏洁表示,在全社会形成主动施救、科学施救的自学意识,在灾害面前保护自己的生命安全。(王恩慧 董腾飞)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 孩子说脏话咋办?试试这么做

  • 发小花30万装修90平新房 北欧现代混搭有点土

独家策划

推荐阅读
彩虹多多下载app刘邦成就大事业的终极手段
2024-03-15
彩虹多多网址美阿帕奇直升机服役33年仍居榜首 中国武直差在哪
2023-12-22
彩虹多多手机版APP5月精神振作,不再浑浑噩噩的生肖
2024-07-21
彩虹多多技巧小宋佳美国街头穿连体泳衣拍片 大长腿性感迷人
2024-07-16
彩虹多多玩法国际足联主席:希望中国成为全球足球强国之一
2024-07-01
彩虹多多注册总决赛-广东再胜新疆 总分2-0领先
2024-04-20
彩虹多多登录法军舰穿台湾海峡闯中国领海 张召忠:就为讨好美国
2024-03-28
彩虹多多邀请码 重庆VS恒大看台美女球迷云集
2023-12-19
彩虹多多app视频-埃尔克森梅开二度 上海上港力克十人泰达
2024-07-01
彩虹多多漏洞国企重组整合步入活跃期,哪些领域值得期待?
2024-05-02
彩虹多多官方网站 全中国最没存在感的省究竟是谁
2024-04-04
彩虹多多交流群 快讯 | 国家卫健委:我国儿童青少年总体近视率达53.6%
2024-06-19
彩虹多多赔率新疆统计局驻村工作队:办的好事像星星一样多
2024-08-01
彩虹多多开奖结果 雷军 董小姐喊你来看格力财报啦!10个亿准备好...
2024-02-05
彩虹多多投注从轻处罚,法院为何仍对“乐清失联男孩”母亲判实刑?
2024-10-03
彩虹多多官方低调又时髦,这才是男人眼中的男人
2024-02-24
彩虹多多代理深圳一学校考生拔尖被疑系衡水中学高考移民 官方:资格合规
2024-06-18
彩虹多多官网如何走出抑郁想自杀的阴霾
2024-10-22
彩虹多多下载高校被曝虚假招生:上了三年护理 结果学的是家政
2024-08-12
彩虹多多手机版赵丽颖微博取关前经纪人黄斌
2024-08-11
彩虹多多计划群爱彼迎频遭投诉折射管理漏洞 对房东难有约束力
2024-04-23
彩虹多多官网网址柔宇折叠屏手机开卖了?
2024-06-25
彩虹多多注册网 专访佟大为:这是我拍过哭戏最多的剧 为角色请教了李云迪
2024-04-16
彩虹多多走势图F根服务器浙江镜像节点近日上线
2024-06-21
加载更多
彩虹多多地图